Alex+ corrige tus hábitos posturales
¿Te imaginas tener un amigo siempre pendiente de que estés sentado correctamente, mientras estudias o trabajas?
Si estudias o trabajas en una oficina a buen seguro que ya tienes vicios posturales que están dañando tu cuello, cervicales e incluso la espalda. Sabemos como hay que sentarse y como no, y sabemos que cuando forzamos durante mucho tiempo el cuello en una posición incorrecta este se resiente. Pero, ¿podemos hacer algo por evitarlo? Generalmente no, porque son posturas que con el paso del tiempo se han convertido en hábitos y nos es muy difícil recordar a cada momento que estamos mal colocados.
¿Y si tuviésemos un amigo que nos avisase cada vez que nos sentamos o forzamos una postura incorrecta?
Seria ideal. Al menos en mi caso ya que sería una forma de ser consciente de que estás mal sentado.
Alex+, tu gadget amigo
Alex plus es el nuevo gadget de que te evitará tener dolores de cabeza o de tener que estar visitando asiduamente a tu fisioterapeuta.
Alex plus es un wearable de la startup coreana NAMU que ayuda a corregir esas posturas, pero también a llevar un registro de las mismas para tenerlas en cuenta a diario. Es ligero, cómodo, está fabricado en silicona y se coloca en las orejas en la zona superior del cuello (cerca de la nuca).
Funcionamiento
Como te comentaba en el párrafo anterior Alex plus se coloca en la nuca apoyándose en la orejas.
Aprovecha está zona para que cada vez que el usuario se encuentra en una mala posición, generar una vibración a modo de indicador avisando así al usuario de que está mal posicionado y ayudándola a corregir la postura. Además está vinculado a una app que lleva la cuenta del tiempo que hemos estado mal colocados, mostrando además en un dibujo de la postura que tenemos con un circulo rojo que muestra la dolencia que está provocando dicha postura.
Desde esta app se pueden ajustar parámetros como el grado de inclinación del cuello que debe activar la vibración o la intensidad de esta.
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Corrige tu postura con Alex+
Los hábitos posturales son muy difíciles de corregir, ya que forman parte de nosotros mismos, pero con Alex plus y sus avisos contantes será un poco más fácil detectarlos y ayudar a corregirlos.
Además Alex plus incluye una completa guía en la cual se explican ejercicios que ayudan a paliar el dolor, y una completa guía de entrenamiento postural, para que además de detectar que estamos es una mala postura, podamos corregir esta y así poco a poco vayamos corrigiendo nuestros malos hábitos posturales.
Alex es ese amigo que está pendiente de ti a cada momento.
Puedes empezar a corregir tus malos hábitos posturales por sólo::
